恰北北媽咪的分享天地

最近草莓季🍓，我的烘焙魂又被誘發，做了不少蛋糕😁

這次我做了不少鮮奶油的，才發現，原來好吃的奶油也有分種類，有動物性鮮奶油、植物性鮮奶油。

第一眼大家應該都會覺得，植物性感覺比較健康吧！其實不是，動物性是鮮奶萃取的，植物性的是將植物油氰化而成的，

雖然都是油質多食無益，但植物性是化學加工的，便宜，卻對人體比較不好。

講了這麼多，終於要進入今天的重點了，今天要介紹的是，妙蒜出版社的食育天團系列！

不同其他食育繪本，這套是用擬人的內容介紹食育天團和健康三拒頭，讓孩子用簡單的方式了解這些添加物。

主角是由我們的營養六大類：油脂堅果類、蔬菜、乳製品、水果、豆魚蛋肉類、全穀雜糧組成的食育天團，

分別是：唉油伯、菜頭姐、奶姬姐、水蘋妹、肌蛋仔、屁穀哥。

第一位登場的反派角色是孩子最愛的糖姐姐，可愛又迷人的外表，誰能抵抗阿，

食育天團全都迷上糖姐姐後，怎麼都變得怪怪的？？

最後大家怎麼抵抗糖姐姐，恢復正常呢？

第二位登場的反派角色是我家爸爸很愛的亂加公，他最擅長把食物變成你喜歡的樣子，
只是這些食物變好吃的代價就是要加很多化學成份，你吃下的是美食還是元素週期表呢？
屁穀哥變成洋芋片了,你知道屁穀哥的真實身分嗎?

最後一位登場的反派角色是我們最愛的熱抱哥，誰能抵抗剛炸好，香香酥酥的炸物！

不愛蔬菜的小孩可以接受炸的花椰菜小黃瓜。不愛蒸地瓜，卻熱愛甘梅薯條。

看似吃了菜，可是卻是吃了一堆油。
菜頭姐碰到熱抱哥怎麼變個乾扁扁的了😱

在每個故事後面，都有介紹吃糖、吃加工品、吃油炸物會帶來怎麼的後果，也有連連看，讓孩子知道什麼食物裡面有健康三拒頭，

要做到完全不吃是不可能的，但是為了孩子健康，如何少吃，正確的吃還是很重要的，
一直限制孩子不能吃這個不能吃那個，不如讓孩子看繪本，讓他了解，原來這些美食會讓自己變得不好,
 

最後一集後面出現這一頁,是不是會有新的故事再出現呢?讓我們一起期待更多食育天團的故事吧~
詳情請見:妙蒜工作室官網